简单一道拌饭酱鲮鱼炒芥菜，既营养又鲜美，怎能忍心拒绝？
| 主料 | ||
| 芥菜300克 | 鲮鱼罐头1罐 | 海天招牌拌饭酱1茶匙 |
| 辅料 | ||
| 大蒜5克 | 水淀粉适量 | 食用油适量 |
| 白糖适量 | ||
拌饭酱鲮鱼炒芥菜的做法，共4个步骤
1/4. 将芥菜洗净并沥干，切成段备用。将大蒜切末，鲮鱼肉切小块。
2/4. 锅中热油，炒香蒜末，放入芥菜稍加翻炒。
3/4. 后加入鲮鱼一起翻炒。
4/4. 加入海天招牌拌饭酱和白糖调味，最后淋入水淀粉勾芡即可。
小窍门
一般鱼罐头中都含有一定盐分，烹饪时无需再加盐，此时可以加一点白糖来中和咸味并提鲜。海天招牌拌饭酱本身就是下饭神器，用它来炒下饭菜味道更胜一筹。
点赞(4666)
分享到：
拌饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11658人查看，0条评论
吃芥菜100克，热量12千卡
相当于有氧运动3分钟消耗的热量...
吃鲮鱼100克，热量95千卡
相当于帆船运动32分钟消耗的热量...
提拉米苏
松鼠鱼
白菜炖豆腐
蒜泥茄子
腊八粥
香辣蟹
干煸豆角
东安子鸡
虎皮凤爪
毛血旺
牛奶炖蛋
鸽子汤
