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咸蛋黄焗南瓜

咸蛋黄焗南瓜

简单快乐Catch

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喜欢吃南瓜,换点花样
主料
南瓜500克咸蛋黄3只

咸蛋黄焗南瓜的做法,共5个步骤

咸蛋黄焗南瓜的做法图解1

1/5. 准备食材,南瓜用一勺盐腌20分钟,咸蛋黄捣碎

咸蛋黄焗南瓜的做法图解2

2/5. 南瓜放在干生粉中,均匀涂抹!全部都涂好。

咸蛋黄焗南瓜的做法图解3

3/5. 放在锅中煎至金黄色和发硬,就盛起备用。

咸蛋黄焗南瓜的做法图解4

4/5. 锅里有少许油,倒入蛋黄,小火熬的起泡沫,倒入南瓜,最后放点糖,就好了!

咸蛋黄焗南瓜的做法图解5

5/5. 成品!

小窍门

有点油

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营养信息

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  • 咸蛋黄焗南瓜热量359 千卡
  • 脂肪23.1 克
  • 蛋白质14.7 克
  • 碳水化合物6.9 克
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