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我是豆沙包

我是豆沙包

yufanma0607

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甜甜的豆沙包人人都爱,用牛奶和面,吃得时候还带着奶香味儿,做成香菇的外形让孩子对食物更感兴趣
主料
中筋面粉300克牛奶200克白糖20克
酵母3克豆沙馅500克可可粉一部分

我是豆沙包的做法,共21个步骤

我是豆沙包的做法图解1

1/21. 秤好所有材料

我是豆沙包的做法图解2

2/21. 把牛奶加热到35度左右,放入酵母搅拌均匀,静置3分钟,让酵母变活

我是豆沙包的做法图解3

3/21. 面粉加入20克糖拌匀

我是豆沙包的做法图解4

4/21. 倒入刚才的酵母牛奶水,把面粉和匀

我是豆沙包的做法图解5

5/21. 盖上保鲜膜发酵30分钟左右

我是豆沙包的做法图解6

6/21. 30分钟后,你拉开面粉看里面的组织和网一样很蓬松,说明发酵好了

我是豆沙包的做法图解7

7/21. 把面粉搓长,切掉四分之一备用,盖上保鲜膜以防表面变干

我是豆沙包的做法图解8

8/21. 剩余四分之三切成大小均匀的小段

我是豆沙包的做法图解9

9/21. 你可以用手按成圆片,如果用擀面杖会很黏,因为不能放干粉,放了等会儿表面可可粉就粘不上了

我是豆沙包的做法图解10

10/21. 放入豆沙馅

我是豆沙包的做法图解11

11/21. 把豆沙包进去,这个随意捏,不需要褶子好看,只要口子捏住就行,以防蒸的时候豆沙流出来

我是豆沙包的做法图解12

12/21. 全部捏好后口子朝下,洒上可可粉

我是豆沙包的做法图解13

13/21. 然后做香菇梗,把一开始切出来的四分之一面粉搓细长条,切成四3厘米左右小段

我是豆沙包的做法图解14

14/21. 然后用手搓成一头尖一头粗的造型,尖的那头等会儿要和刚才的包子连接

我是豆沙包的做法图解15

15/21. 冷水上锅,把做好的一起放进蒸笼,盖上盖子,醒发15-20分钟后,开大火上气后转中火15分钟,关火闷5分钟

我是豆沙包的做法图解16

16/21. 开盖做造型

我是豆沙包的做法图解17

17/21. 拿一个包子,反面用筷子插一个洞

我是豆沙包的做法图解18

18/21. 然后把做好的竿子尖的那头插进去

我是豆沙包的做法图解19

19/21. 香菇就做好啦,是不是很像啊?

我是豆沙包的做法图解20

20/21. 单独的样子

我是豆沙包的做法图解21

21/21. 撕开,里面豆沙甜甜的,面粉奶香的,很好吃

小窍门

现在的天气20度左右,发酵很快,我用了半小时,蒸出来的包子松软可口,所以不要发过头

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营养信息

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  • 我是豆沙包热量1301 千卡
  • 脂肪13.1 克
  • 蛋白质39.11 克
  • 碳水化合物220.3 克
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