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牛奶椰丝小方

牛奶椰丝小方

杳杲厌世尘

杳杲厌世尘

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一直喜欢椰丝的味道,牛奶很香,椰子味很浓,在家做美食,简单方便,不需要太多原料,健康营养,还随时享瘦。
主料
牛奶200毫升椰丝,糖适量玉米粉30克

牛奶椰丝小方的做法,共4个步骤

1/4. 玉米粉加入少量牛奶搅拌均匀

牛奶椰丝小方的做法图解2

2/4. 另一部分牛奶加糖加热,让糖融化,一直搅拌

牛奶椰丝小方的做法图解3

3/4. 把淀粉糊倒入牛奶中,小火搅拌至粘稠状,关火,把糊倒入盒中

牛奶椰丝小方的做法图解4

4/4. 放凉后,然后冷藏2小时,撒上椰丝用刀切成小块,即可食用

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营养信息

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  • 牛奶椰丝小方热量155 千卡
  • 脂肪7.06 克
  • 蛋白质10.67 克
  • 碳水化合物80.25 克
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