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汉堡包

汉堡包

00后的美食

00后的美食

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主料
中筋面粉240克酵母3克1克
黄油15克白糖10克110毫升
味好美,炸鸡调料一袋儿鸡蛋4个生菜4张
沙拉酱适量鸡胸脯肉500克

汉堡包的做法,共10个步骤

1/10. 将上面的面,糖,盐,酵母,水揉和,还有黄油,揉好之后放入温室发酵2.5倍大

2/10. 鸡肉切成厚一点的片,用味好美,炸鸡调料腌制

3/10. 面团发酵好之后,用刀切成130克的面团把表面揉光华,放入烤盘二次发酵

4/10. 发酵好之后把表面喷一层水撒上白芝麻,放入烤箱,190度,20分钟下层

5/10. 锅内,加热倒入油,将鸡块儿炸熟,捞出

6/10. 锅内,放入油,把鸡蛋煎好

7/10. 生菜洗净

8/10. 汉堡坯子,烤好之后用刀从中间切开,将炸好的鸡块儿,放入最底下,然后下来鸡蛋,最上层是生菜,抹一层沙拉酱

汉堡包的做法图解9

9/10. 成品图

汉堡包的做法图解10

10/10. 成品图

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营养信息

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  • 汉堡包热量2150 千卡
  • 脂肪196.88 克
  • 蛋白质64.57 克
  • 碳水化合物183.92 克
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