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乌鱼子鸡翅蒸蛋羹

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹

蔓德拉

蔓德拉

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主料
鸡蛋2个南极磷虾一把蟹柳1条
鸡翅1个乌鱼子三分之一条

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹的做法,共2个步骤

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹的做法图解1

1/2. 准备食材。鸡翅划一刀,用盐腌一会儿。

乌鱼子鸡翅蒸蛋羹的做法图解2

2/2. 把蛋打匀,加入1倍温水,再加磷虾、盐调匀。用碗盖或保鲜膜盖包好,用热水蒸至鸡蛋凝固,同时蒸鸡翅。把鸡翅加到蛋羹上,摆好蟹柳和乌鱼子。再继续蒸几分钟即可。

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营养信息

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  • 乌鱼子鸡翅蒸蛋羹热量1511 千卡
  • 脂肪55.81 克
  • 蛋白质95.16 克
  • 碳水化合物17.12 克
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