主料 | ||
五花肉适量 | ||
辅料 | ||
蒜苗适量 | 蒜头适量 | 老姜适量 |
红辣椒适量 | 青辣椒适量 | 黑木耳适量 |
郫县豆瓣酱适量 | 白糖适量 | 老抽适量 |
生抽适量 | 鸡精适量 |
1/10. 带皮的五花肉洗净,切成稍微宽点的簿片.* 一般要先氽过水,一方面去腥,另一方面容易切片;* 只是氽过水后的肉再炸出油,瘦肉容易粘锅碎掉,因此我省略掉氽水这步;* 五花肉直接买回方块的那种,切片容易;买回图中的这种长条状,可先切成块,再纵切成片,较累人哈;
2/10. 蒜苗分别切出根与叶部份、蒜头切片、老姜切片;
3/10. 红辣椒,青辣椒分别切斜刀;
4/10. 黑木耳洗净用水泡发后,去蒂;
5/10. 将切好的带皮五花肉放入锅中,中火炸出油来;(过程中要小心溅油)
6/10. 等肉带有微微焦,就不需要再炸油了,留部份的油,倒出多余的猪油;(肉炸得太干口感会偏硬)
7/10. 加点生抽、老抽和一点清水,煮1分钟左右;(由于猪肉带皮,这步也是为了口感不会太硬)
8/10. 将肉铲到一边,另一边爆香蒜苗头、蒜片、姜片;
9/10. 加入郫县豆瓣酱、白糖拌匀,再加入黑木耳翻炒;
10/10. 最后加点鸡精、再加入红辣椒、青辣椒翻炒一会儿,即可~