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干锅香辣鸡翅

干锅香辣鸡翅

大萌果

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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅即鸡翼,俗称鸡翅膀,是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,这次做了香辣口的,给自己解馋!
主料
鸡翅中10只土豆2个八角1颗
花椒10颗香叶2片桂皮1片
花生1把豆瓣酱2勺酱油适量
料酒适量适量食用油适量
干辣椒5只白糖适量
辅料
适量适量大蒜适量

干锅香辣鸡翅的做法,共10个步骤

干锅香辣鸡翅的做法图解1

1/10. 翅中洗净,厨房用纸吸干水份;土豆去皮切片,花生微波炉转2分钟去皮。

干锅香辣鸡翅的做法图解2

2/10. 将鸡翅中反正割两刀便于更好的入味。

干锅香辣鸡翅的做法图解3

3/10. 放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。

干锅香辣鸡翅的做法图解4

4/10. 炒锅加热,加入少量油下入鸡翅煎,待鸡翅表面有些金黄,缩小,将鸡翅捞出一边待用。

干锅香辣鸡翅的做法图解5

5/10. 继续放入土豆片

干锅香辣鸡翅的做法图解6

6/10. 煎至两面金黄,盛出备用。

干锅香辣鸡翅的做法图解7

7/10. 炒锅里留少许油,烧至5成热,放入豆瓣酱干辣椒段,花椒八角,葱段,蒜片,香叶桂皮爆出香味。

干锅香辣鸡翅的做法图解8

8/10. 立即下入鸡翅,土豆片翻炒炒匀。

干锅香辣鸡翅的做法图解9

9/10. 最后放入糖快速炒匀,出锅。

干锅香辣鸡翅的做法图解10

10/10. 真的是色香味俱全呐!下饭!哈哈!

小窍门

盐的控制量自己掌握,因为有豆瓣酱跟酱油的调和而使咸淡刚刚好。

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营养信息

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  • 干锅香辣鸡翅热量3181 千卡
  • 脂肪194.86 克
  • 蛋白质123.44 克
  • 碳水化合物459.96 克
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