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自制叉烧肉

自制叉烧肉

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叉烧啊~抵不住的美味诱惑
主料
鸡小腿700克白糖2汤勺黄豆酱1汤勺
生抽酱油2汤勺老抽酱油1茶勺蚝油1茶勺
料酒1茶勺白胡椒1/4茶勺五香粉1/4茶勺
麦芽糖2汤勺

自制叉烧肉的做法,共8个步骤

自制叉烧肉的做法图解1

1/8. 食材大集合哦

自制叉烧肉的做法图解2

2/8. 我选的鸡小腿肉~大家可以选择别的肉哦~只要配方对~猪肉或者鸭肉都可以哦

自制叉烧肉的做法图解3

3/8. 把所有的调料倒进一个大容器里~制作叉烧酱~麦芽糖要最后加入~要有打蛋器满满搅匀~要让麦芽糖全部被汁料吸收才可以哦~

自制叉烧肉的做法图解4

4/8. 然后把鸡腿和制作好的叉烧酱到进保鲜袋里腌制~在保鲜袋里可以全方位的入味~不会导致装进容器里很难翻动的情况哦~要放进冰箱冷藏3个小时以上哦

自制叉烧肉的做法图解5

5/8. 腌制好的鸡腿要放在烤盘里~之所以这样烤是为了弄脏烤盘不好清理哦

自制叉烧肉的做法图解6

6/8. 200度的烤箱烤10分钟~之后180度烤1.5-2小时哦~这期间每半个小时要用剩下的叉烧汁往肉上涂一遍~这样烤出来的肉肉好看还更入味呢

自制叉烧肉的做法图解7

7/8. 100分钟后~我的叉烧肉烤好啦~啦啦啦啦

自制叉烧肉的做法图解8

8/8. 里面的肉也很香很香哦~快来试试吧

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营养信息

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  • 自制叉烧肉热量767 千卡
  • 脂肪17.45 克
  • 蛋白质38.96 克
  • 碳水化合物286.69 克
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