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蒸牛肉泥 宝宝辅食

蒸牛肉泥 宝宝辅食

晓风静语

晓风静语

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宝宝加辅食的节奏,可是宝宝只有两颗牙齿,肉类食物一定要很碎很细腻才好,前几天吃焖子我就琢磨,可不可以有一款很好吃的孩子吃的蒸肉泥呢,试试吧,成功了,孩子很爱吃,不会卡到,非常细腻,而且比较简单上手,分享大家。
主料
牛肉适量胡萝卜适量儿童酱油适量
料酒适量鸡蛋适量小麦面粉适量

蒸牛肉泥 宝宝辅食的做法,共6个步骤

蒸牛肉泥 宝宝辅食的做法图解1

1/6. 胡萝卜打成泥

蒸牛肉泥 宝宝辅食的做法图解2

2/6. 牛肉的纤维很粗,一定不要筋膜什么的,孩子咬不动的,洗好肉,用料酒搓一搓,我怕孩子吃了不行,又冲洗下去了

3/6. 忘了拍照,用食物料理机将牛肉打成泥,加少许葱姜

蒸牛肉泥 宝宝辅食的做法图解4

4/6. 和胡萝卜泥混合

蒸牛肉泥 宝宝辅食的做法图解5

5/6. 加儿童酱油,加一点白糖,一点花椒水,重点来了同志们,加半个蛋清,顺时针快速搅拌,然后分三次加入少许面粉,每次加完要融合均匀,加到你感觉不那么散就行了,放盘子,准备蒸

蒸牛肉泥 宝宝辅食的做法图解6

6/6. 很松软,我觉得不咸,可是孩子吃不错,分几次进冰箱,做完又想起来做馅的时候加点香油更好了 下次改进~

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营养信息

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  • 蒸牛肉泥 宝宝辅食热量1710 千卡
  • 脂肪13.21 克
  • 蛋白质52.53 克
  • 碳水化合物99.42 克
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