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冰皮月饼

冰皮月饼

QueenChw

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低脂肪低油。完全不用担心胖 馅料也是土豆泥。
主料
馅料适量土豆(中等大小)3个玉米粒适量 个人喜好
奶粉27克冰皮适量糯米粉50克
澄粉(小麦淀粉)30克粘米粉(大米粉)50克玉米油(或猪油)30克
全脂牛奶230克炼乳(个人喜好)20克糖粉(个人喜好)我不喜欢甜的没有加
桂花糖(个人喜好)28克熟粉适量糯米粉30左右克

冰皮月饼的做法,共13个步骤

冰皮月饼的做法图解1

1/13. 土豆去皮切丁,蒸熟,然后出锅前5min加入玉米粒一起蒸,取出,一起放入不粘锅,加入奶粉,适量水。因为土豆淀粉含量很高,小火慢慢熬煮,浓稠后出锅,放凉,封保鲜膜,放冰箱冷藏。

冰皮月饼的做法图解2

2/13. 所有粉类混合,加入牛奶,加入个人喜好的炼乳,糖(我加的桂花糖)搅拌至无颗粒,手动打蛋器。

冰皮月饼的做法图解3

3/13. 我家的桂花糖,少量,约28g,不甜增加香味而已。

冰皮月饼的做法图解4

4/13. 加入玉米油,搅拌,让粉浆和油完全融合,看不到油花即可。(无色无味油即可)

冰皮月饼的做法图解5

5/13. 封上保鲜膜,上锅蒸,大火开后蒸25min。一定要封保鲜膜,防止水蒸气进去。

冰皮月饼的做法图解6

6/13. 出锅,锅铲沾水后搅拌,放凉。

冰皮月饼的做法图解7

7/13. 放凉后带一次性手套揉捏面团,分成小剂子,这个方子一般在12-15个左右,我是50g模具。

冰皮月饼的做法图解8

8/13. 剂子搓圆压扁。

9/13. 期间准备30g糯米粉平铺碟子,微波炉高火转3-4min,做熟粉,也可用锅子炒熟,微黄即可。【微波炉方便哦!】

冰皮月饼的做法图解10

10/13. 取出土豆泥馅料搓圆,用包汤圆方法包入冰皮中。

冰皮月饼的做法图解11

11/13. 模具里面四周沾好熟粉,放入包好的圆子,轻压,即可。

冰皮月饼的做法图解12

12/13. kitty造型就比较大只,看个人喜好啦!

冰皮月饼的做法图解13

13/13. 一共做了12个(圆形的50个模具。kitty我预计80g分量)

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营养信息

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  • 冰皮月饼热量2267 千卡
  • 脂肪32.67 克
  • 蛋白质52.35 克
  • 碳水化合物344.98 克
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