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酱牛肉

酱牛肉

XX19

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主料
牛健子肉500克鸡汁适量
辅料
大蒜适量适量丁香适量
八角适量花椒适量料酒适量

酱牛肉的做法,共7个步骤

1/7. 牛肉洗净,放入葱段,姜片,蒜瓣,倒入适量的料酒(可以稍多一些,滋润牛肉),放入黄酱再放入适量的白糖,盐腌制。 盖上盖子放入冰箱冷藏1个小时左右。。

2/7. 2锅中放入适量凉水,放入酱牛肉和碗中的酱料一起煮,开锅后约煮50分钟左右。

3/7. 3牛肉取出备用。另起一锅,锅中放入少量的油,加入适量的白糖,直至白糖全部融化。烹入料酒,搅匀。

4/7. 4倒入热水,然后放入准备好的香料。 放入紧好的牛肉下锅,放入料酒,盐,糖,老抽,葱姜。盖上盖子小火煮20分钟左右.

5/7. 5煮好后的牛肉捞起沥干放凉备用。

6/7. 6小碗中葱末、姜米、蒜米,兑入生抽,蒸鱼豉油,鸡汁,搅拌均匀。

7/7. 待牛肉凉透后切片,淋上酱汁即可食用。

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营养信息

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  • 酱牛肉热量12 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物5.5 克
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