| 主料 | ||
| 香茅适量 | 柠檬叶适量 | 高汤一锅 |
| 辣椒适量 | 姜适量 | 虾10 |
| 文蛤适量 | 青柠适量 | 椰汁适量 |
| 冬阴功酱适量 | 蘑菇几个 | 生菜适量 |
| 番茄适量 | 其他各种蔬菜适量 | |
冬阴功汤的做法，共5个步骤
1/5. 备好各种香料，切好
2/5. 蔬菜洗净，切好
3/5. 鲜虾剥壳洗净，文蛤洗干净待用
4/5. 高汤烧开，放入香料调味，放进青柠当白醋用挤在汤里，加入椰浆，加入盐，和冬阴功酱，边加可以尝尝调味
5/5. 先放入蘑菇，文蛤，煮熟后再放入蔬菜和鲜虾煮熟即可食用
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营养信息
详细信息>>- 冬阴功汤热量2520 千卡
- 脂肪43.07 克
- 蛋白质69.73 克
- 碳水化合物139.87 克
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吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于砌砖3分钟消耗的热量...
吃文蛤100克，热量211千卡
相当于水上排球70分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于高抬腿37分钟消耗的热量...
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