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糖醋里脊

糖醋里脊

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主料
里脊肉适量番茄酱适量适量
淀粉适量面粉适量适量
生抽适量料酒适量

糖醋里脊的做法,共17个步骤

糖醋里脊的做法图解1

1/17. 准备一块里脊肉,多少克我也不大清楚,大概这样一块是16块钱左右

糖醋里脊的做法图解2

2/17. 三等分之后把每块在当中片开

糖醋里脊的做法图解3

3/17. 这就是对半切后的样子

糖醋里脊的做法图解4

4/17. 在一面切十字刀

糖醋里脊的做法图解5

5/17. 背面为斜纹刀

糖醋里脊的做法图解6

6/17. 嗒哒~全部切好了,这个花刀的加工看个人的想法了,也有偷懒的,但是个人觉得为了口感还是切花刀比较好。

糖醋里脊的做法图解7

7/17. 把每一块都切成1公分左右的大小

糖醋里脊的做法图解8

8/17. 切完的成品

糖醋里脊的做法图解9

9/17. 然后就是要调味道了,加入生抽、料酒、糖、鸡蛋清~剩余的鸡蛋黄也不浪费,放在番茄蛋汤里就好了

糖醋里脊的做法图解10

10/17. 加入上述调料之后抓匀腌制30分钟就可以了

糖醋里脊的做法图解11

11/17. 然后将淀粉、面粉、水按照1:1:2的比例调和,大概是这个比例,曾经看到另一个食谱写了不要加蛋清,以及需要加苏打粉,都是为了让里脊脆而不硬,但是家里没有苏打,就这样吧~

糖醋里脊的做法图解12

12/17. 调完的汁

糖醋里脊的做法图解13

13/17. 准备上油锅啦~记得用过的油最后另用个小碗装着,不要再倒回干净的油壶里了!

糖醋里脊的做法图解14

14/17. 将里脊放入面粉酱中滚一圈,放入油锅中炸至金黄后捞出,等所有的排条都炸好后再统一回油锅复炸一遍。

糖醋里脊的做法图解15

15/17. 接下来就是调汁啦~基本按照个人口味来调制,加入醋、番茄酱、糖,炒制后加入水淀粉

糖醋里脊的做法图解16

16/17. 放入里脊融合一下这个酱汁就能捞出了

糖醋里脊的做法图解17

17/17. 装盘~可以适当放点葱比较好看~建议速度的吃~刚做好比较脆!

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营养信息

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  • 糖醋里脊热量1240 千卡
  • 脂肪2.91 克
  • 蛋白质18.44 克
  • 碳水化合物195.75 克
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