主料 | ||
黄瓜1根 | 鸡蛋2个 | 火腿肠2根 |
辅料 | ||
盐3克 | 植物油适量 | 蒸鱼鼓油10毫升 |
1/7. 准备材料:黄瓜、火腿肠、鸡蛋
2/7. 火腿肠和黄瓜都切成小丁(黄瓜洗净将蒂端切去4CM左右),鸡蛋加1克盐打散成蛋液
3/7. 炒锅放入油,大火烧至8成热,倒入黄瓜丁快速煸炒两分钟,接着加入火腿肠继续煸炒
4/7. 放入2克盐炒匀,盛出待用
5/7. 锅里再次放适量油小火烧热,倒入鸡蛋液煎熟
6/7. 鸡蛋炒熟后铲成小块,
7/7. 将炒好的黄瓜火腿丁加入一起煸炒,调入蒸鱼鼓油炒匀即可出锅装盘食用