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小炒牛肉

小炒牛肉

May小厨

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主料
牛肉(瘦肉)一块二荆条辣椒几根红椒半个
辅料
适量蛋清一个料酒一小勺
花椒一勺生抽/酱油一勺白糖半茶匙
酌情干辣椒2-3个白胡椒粉半茶匙
适量

小炒牛肉的做法,共8个步骤

小炒牛肉的做法图解1

1/8. 备料

小炒牛肉的做法图解2

2/8. 食材都切好备用。

小炒牛肉的做法图解3

3/8. 牛肉切薄片,加入蛋清、花椒粉、胡椒粉、料酒、生抽、葱姜丝拌匀腌制15分钟以上。

小炒牛肉的做法图解4

4/8. 锅下油,先下葱姜 干辣椒爆香。(也可加一些花椒,辣椒多少按自己的口味放)

小炒牛肉的做法图解5

5/8. 下牛肉片大火快速滑炒。

小炒牛肉的做法图解6

6/8. 牛肉片变色后转中火加入青红辣椒继续翻炒一两分钟。

小炒牛肉的做法图解7

7/8. 加入花椒粉翻炒片刻,最后加入盐,糖调味即可出锅。

小炒牛肉的做法图解8

8/8. 炒牛肉的时间不要太长,否则肉质容易变老,新手如果不好掌握的话可以先将牛肉炒熟捞起,再炒辣椒,最后加入牛肉混炒均匀。

小窍门

1.腌制牛肉的时候加入蛋清能让肉片口感变嫩,最好不要省略。
2.炒牛肉的过程不要太长,否则肉质容易变老,新手如果不好掌握的话可以先将牛肉炒熟捞起,再炒辣椒,最后加入牛肉混炒均匀。
3.喜欢辣椒口感比较软的也可以按照第二点技巧操作。
4.吃辣的还可加些小米辣。

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营养信息

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  • 小炒牛肉热量138 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物52.7 克
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