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青豆泥-冰激凌

青豆泥-冰激凌

summer073

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主料
青豆400克淡奶油50毫升牛奶100毫升
炼乳适量

青豆泥-冰激凌的做法,共3个步骤

1/3. 青豆洗干净,放入锅内加水煮10分钟出锅。

青豆泥-冰激凌的做法图解2

2/3. 青豆稍放凉后放入料理杯,加入淡奶油,牛奶和炼乳。然后启动料理机,我是手持料理机,大概15秒左右就OK了。

青豆泥-冰激凌的做法图解3

3/3. 然后装盘即可食用,如果放凉吃,口感好像冰激凌哦!

小窍门

每个人对甜度的要求不一样,所以用来增加甜味的炼乳自己酌情增加哈!另外青豆老嫩状态不一样,所以含水量会有差异,可根据实际情况自行增减牛奶量。

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营养信息

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  • 青豆泥-冰激凌热量1874 千卡
  • 脂肪109.8 克
  • 蛋白质21.71 克
  • 碳水化合物67.5 克
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