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彩椒南瓜丝

彩椒南瓜丝

湘粤情

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主料
小南瓜1个红彩椒5克黄彩椒5克
辅料
大蒜适量食用油适量适量
鸡粉适量

彩椒南瓜丝的做法,共7个步骤

彩椒南瓜丝的做法图解1

1/7. 南瓜,彩椒洗净备用。

彩椒南瓜丝的做法图解2

2/7. 南瓜切丝。

彩椒南瓜丝的做法图解3

3/7. 彩椒切丝。

彩椒南瓜丝的做法图解4

4/7. 蒜切粒。

彩椒南瓜丝的做法图解5

5/7. 锅里放适量油小火爆香蒜粒。

彩椒南瓜丝的做法图解6

6/7. 倒入南瓜丝大火翻炒至瓜丝软身。

彩椒南瓜丝的做法图解7

7/7. 放入彩椒丝,调入盐翻炒至彩椒稍软身,调入鸡粉炒匀即可上碟。

小窍门

1.  南瓜丝别炒太久,断生即可,要保持爽感,彩椒可以生吃,所以稍在锅里兜兜就可以了。
  2. 炒蔬菜类尽量别放太多调味料,保持蔬菜原味最好。
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营养信息

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  • 彩椒南瓜丝热量71 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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