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入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾

苏苏爱美食WH

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话说,凉面绝对算得上是中华美食应季而食的代表。
入伏后,随着酷暑的到来,一份制作简单,滋味百变的凉面,往往成为很多人的首选,。
凉面的精髓在于简约而不简单,做出来的凉面必须足够爽口,足够惊艳,足够营养,足够诱惑,才能解暑又生津。
人见人爱的鸡丝凉面,是一道传统的四川小吃,集香、辣、凉、爽于一身,加上四川人独特对面的处理方式,面要煮到8分熟,然后摊开后用蒲扇扇或用电风扇吹,因此是盛夏街头巷尾最热卖的美味佳肴。
不妨发挥对味觉的充分想象力,稍加改版打造一碗私房版鸡丝凉面。关键三点:一要,把鸡胸肉煮好,不能煮老,还要过滤出上好的清甜鸡汤冷藏起来;二要,最佳配方自己现压的面条煮得弹牙;三要,按比例调上一大碗无敌的葱油香辣料汁。
煮好的弹牙面条,铺上翠绿的小黄瓜丝,缀上鲜嫩美味的鸡肉丝,浇上清甜营养的鸡汤,再来上一大勺调好的香辣酱汁,一碗绚丽无比的凉面就横空出世了,香辣爽口开胃,绝对唤醒夏日味蕾。
还等什么,收起口水,赶快动手做吧!

主料
面条300克鸡胸脯肉200克黄瓜100克
花生40克香葱15克6克
花椒1克八角0.5克葱头80克
辅料
白糖10克香醋1大勺料酒1大勺
辣椒油1大勺花椒粉1勺白芝麻适量
适量生抽1大勺

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法,共12个步骤

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解1

1/12. 鸡胸肉洗净放锅里,倒入料酒。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解2

2/12. 加入盐和葱姜。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解3

3/12. 放入八角,倒入没过鸡肉的清水,大火煮开转小火煮18分钟。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解4

4/12. 煮好的鸡胸肉取出来放凉, 鸡汤过筛放冰箱冷藏备用。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解5

5/12. 自家现压出的面条,水沸后加少许盐,下入面条煮至8分熟冲冷水后沥干水,再倒入香油拌匀,黄瓜切丝备用。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解6

6/12. 放凉的鸡胸肉撕成丝状,炸好花生米备用。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解7

7/12. 锅里放宽油,倒入切好的葱头炸至酥黄,去除葱酥只留葱油,倒入香醋。(喜欢吃葱酥也可以加到拌面中)

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解8

8/12. 加入糖和酱油。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解9

9/12. 倒入花椒粉和辣椒油拌匀。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解10

10/12. 加入白芝麻拌匀调成汁,把面盛在碗里,上面铺上黄瓜丝。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解11

11/12. 摆上鸡肉丝,浇上冷藏好的鸡汤。

入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾的做法图解12

12/12. 撒上炸香的花生米,淋上调好的料汁,开吃吧。

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营养信息

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  • 入伏打造无敌爽口弹牙凉面-唤醒夏日味蕾热量1651 千卡
  • 脂肪74.1 克
  • 蛋白质90.01 克
  • 碳水化合物327.49 克
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