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梅菜扣肉

梅菜扣肉

家有馋猫小TT

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主料
五花肉适量
辅料
梅干菜适量姜片适量蒜片适量
花椒适量大料适量干红辣椒适量
老抽适量适量白糖适量
鸡精适量料酒适量

梅菜扣肉的做法,共11个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/11. 锅内放足够的水,放入五花肉,花椒大料和姜片,加一点料酒,煮20分钟。

梅菜扣肉的做法图解2

2/11. 梅干菜用水泡一夜,洗净,切断。

梅菜扣肉的做法图解3

3/11. 煮过的肉块控水,下油锅内煎。

梅菜扣肉的做法图解4

4/11. 把肉煎成金黄色时盛出。

梅菜扣肉的做法图解5

5/11. 碗内加老抽,盐,白糖,鸡精调成汁备用。

梅菜扣肉的做法图解6

6/11. 锅内放油,入干红辣椒,姜片和蒜片炒香,倒入梅菜,放盐,白糖,鸡精翻炒片刻关火备用。

梅菜扣肉的做法图解7

7/11. 把放凉的肉块均匀的切成片,倒入调好的汤汁,是每片肉都能均匀的上色

梅菜扣肉的做法图解8

8/11. 把肉片均匀的铺放在碗底。

梅菜扣肉的做法图解9

9/11. 把炒过的梅菜倒在肉片上。

梅菜扣肉的做法图解10

10/11. 在梅菜的上面再铺一层肉片。放到高压锅里蒸30分钟。

梅菜扣肉的做法图解11

11/11. 蒸好之后倒扣在盘子里就可以了。

小窍门

煎肉的时候一定要盖上锅盖,以免被砰炸出来的油烧伤。
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营养信息

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  • 梅菜扣肉热量1803 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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