| 主料 | ||
| 土豆1个 | 黄瓜1根 | |
| 辅料 | ||
| 香菜适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
| 蒜泥适量 | 味精适量 | 红油适量 |
| 米醋适量 | ||
青瓜土豆丝的做法，共6个步骤
1/6. 黄瓜用水洗净，切成细丝。
2/6. 土豆去皮洗净，用刀切成细丝
3/6. 把土豆丝冲洗2遍，然后再用冷水中泡20分钟。
4/6. 炒锅放清水加热烧开，放入土豆丝焯熟。
5/6. 把焯熟的土豆丝用冷水冲凉，沥干水分。
6/6. 把土豆丝与黄瓜丝混合，加入盐、白糖、蒜泥、味精、米醋、红油调拌均匀即可。（如果喜欢辣的，可以多放红油）
点赞(2249)
分享到：
土豆丝的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11835人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 青瓜土豆丝热量256 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物20.1 克
相关知识
- 1夏季家常菜 土豆丝制作有技巧夏
- 2酸辣土豆丝怎么做才会脆 4个诀窍做出绝品味道
- 3脾胃虚弱者推荐醋溜土豆丝
- 4土豆丝怎么做好吃 四种土豆丝的美味做法
- 5黄瓜的选购技巧_黄瓜的存储_黄瓜的食用方法
- 6黄瓜的功效与作用
- 7怎样腌黄瓜脆而不酸
- 8腌黄瓜该用什么醋
- 9青瓜美容功效,黄瓜的其他作用
- 10青瓜的作用,青瓜的营养价值
- 11喉咙发炎能吃青瓜吗 喉咙发炎缓解的方法
- 12青瓜的功效与作用 吃青瓜可以减肥吗
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15土豆泥的热量是多少
- 16肯德基土豆泥怎么做
吃青瓜100克，热量11千卡
相当于单板滑雪2分钟消耗的热量...
相当于露营29分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于俯卧撑10分钟消耗的热量...
阳春面
啤酒鸭
爆炒腰花
银耳莲子羹
八宝粥
酸辣粉
扬州炒饭
冰皮月饼
菠菜塔
剁椒鱼头
乌鸡汤
自制剁椒
