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早餐三明治

早餐三明治

雯儿

雯儿

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主料
鸡蛋1个面包2片火腿2片
生菜1片

早餐三明治的做法,共5个步骤

早餐三明治的做法图解1

1/5. 把锅洗干净,最好是不粘锅,把面包放入锅内焙一下,这样的面包吃起来口感比较好,外酥里嫩。正反都要焙。

早餐三明治的做法图解2

2/5. 火腿切片,厚度按自己的喜好,我切的大概5~7毫米厚。

早餐三明治的做法图解3

3/5. 切好的火腿放入锅内。切记不加油,就这么慢慢焙。

早餐三明治的做法图解4

4/5. 只要火腿表面能看出变色就可以la

早餐三明治的做法图解5

5/5. 把东西放入面包内就好了

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营养信息

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  • 早餐三明治热量683 千卡
  • 脂肪23.8 克
  • 蛋白质34.62 克
  • 碳水化合物45.54 克
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