大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒸茄子

蒸茄子

行不改名

行不改名

11855人浏览
分享到:
收藏(591)
《帝京岁时纪胜》上说立秋前一天,要陈冰瓜,蒸茄脯,煎香薷饮,到立秋日合家饮之,谓秋后无余暑疟痢之疾。
昨天立秋,冰西瓜和蒸茄子都吃了,今天来跟大家分享一下蒸茄子的做法。
主料
紫皮茄子4条
辅料
大蒜头2瓣适量生抽适量
香麻油适量香葱适量

蒸茄子的做法,共6个步骤

蒸茄子的做法图解1

1/6. 食材准备

蒸茄子的做法图解2

2/6. 上锅蒸10分钟至茄子软烂(或者在煮饭时直接放在米饭上蒸,这样省事也节能,我就是煮饭时蒸的)

蒸茄子的做法图解3

3/6. 茄子洗净,切成手指那么长,再从中间剖开,码在盘子里

蒸茄子的做法图解4

4/6. 将蒸好的茄子,逼干水份,小葱和大蒜切末

蒸茄子的做法图解5

5/6. 往茄子里淋入生抽,香油和盐。最后放上小葱和大蒜,这样就可以上桌了

蒸茄子的做法图解6

6/6. 吃时用筷子拌匀

小窍门

喜欢重口味的同学,可以再加点豆瓣酱或者剁椒,也很好吃的。
非常简单,新手也可以零失误,茄子蒸后软糯,口感非常好。
点赞(7972)
分享到:
收藏(591)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒸茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11855人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒸茄子热量52 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看