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豆豉烤鱼

豆豉烤鱼

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鱼一定要边烤边戳,表皮要焦才好吃
主料
白鲢鱼1500克辣椒面20克花椒面10克
黑胡椒粉10克孜然粉20克洋葱1颗
土豆2个魔芋500克300克
西芹200克香菜20克老干妈豆豉辣酱5勺
生抽3勺料酒3勺胡椒粉10克
豆瓣酱2勺白砂糖1勺
辅料
适量适量大蒜适量

豆豉烤鱼的做法,共9个步骤

豆豉烤鱼的做法图解1

1/9. 准备鱼一条,本来应该是从背部切开的,杀鱼师傅忘记了= =…算了,然后我们接着把鱼背切刀好入味,鱼尾太长扔掉!

豆豉烤鱼的做法图解2

2/9. 鱼肚里搁葱姜蒜如图

豆豉烤鱼的做法图解3

3/9. 加入3勺料酒和三勺生抽,再加入一勺盐,正反面抹均匀……腌制半小时以上

豆豉烤鱼的做法图解4

4/9. 在鱼腌制过程中把蔬菜整理出来

豆豉烤鱼的做法图解5

5/9. 配料有辣椒面3勺,花椒面1勺,黑胡椒粉1勺,孜然粉2勺,盐1勺全部和匀…

豆豉烤鱼的做法图解6

6/9. 调味料和油抹在鱼身上,250度预热烤箱烤制25分钟!

豆豉烤鱼的做法图解7

7/9. 加入大量油,依次加入葱姜蒜,干辣椒,花椒颗粒,豆瓣酱,老干妈豆豉炒香,然后加入蔬菜一起炒到8成熟

豆豉烤鱼的做法图解8

8/9. 炒好的蔬菜铺满鱼身继续去烤箱250度烤15分钟

豆豉烤鱼的做法图解9

9/9. 出锅啦~~~混合老干妈豆豉香味的烤鱼味道简直无与伦比!

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营养信息

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  • 豆豉烤鱼热量935 千卡
  • 脂肪17.33 克
  • 蛋白质33.24 克
  • 碳水化合物338.119999 克
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