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糖醋带鱼

糖醋带鱼

破雾拨云看众生

破雾拨云看众生

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主料
带鱼500克
辅料
淀粉适量食用油适量老抽适量
生抽适量水淀粉适量适量
白糖适量适量适量
花椒适量大料适量桂皮适量
适量大蒜适量

糖醋带鱼的做法,共6个步骤

糖醋带鱼的做法图解1

1/6. 带鱼处理好后,切断,放入葱姜蒜及一点盐进行腌制。

糖醋带鱼的做法图解2

2/6. 锅热后放入油加热,七八分热时放入裹上干淀粉的鱼段,炸至金黄色捞出后,再放入锅中炸至一遍,出锅,备用。

糖醋带鱼的做法图解3

3/6. 取一只碗,放入适量生抽、老抽、白糖、醋及水淀粉,调成汁。在锅里放入底油,放入花椒大料桂皮爆香,再放入碗汁,最后下炸好的带鱼段。

糖醋带鱼的做法图解4

4/6. 调至大火,快速翻勺,待鱼段全部裹上汁后,出锅。

糖醋带鱼的做法图解5

5/6. 成品

糖醋带鱼的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 糖醋带鱼热量635 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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