| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 生菜一颗 | 玉米一点点 |
| 胡萝卜一点点 | 圣女果6个 | |
鸡蛋蔬菜沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 把生菜扑下面。然后是圣女果，洋葱。一层一层的铺上去。
2/3. 柠檬汁+酱油。盐巴，糖。醋。香油。
3/3. （到一个小碗里面调好料汁倒上面去就OK了）超级简单
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| 主料 | ||
| 鸡蛋3个 | 生菜一颗 | 玉米一点点 |
| 胡萝卜一点点 | 圣女果6个 | |
1/3. 把生菜扑下面。然后是圣女果，洋葱。一层一层的铺上去。
2/3. 柠檬汁+酱油。盐巴，糖。醋。香油。
3/3. （到一个小碗里面调好料汁倒上面去就OK了）超级简单
吃圣女果100克，热量22千卡
相当于泡澡11分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于背部训练11分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于固定脚踏车28分钟消耗的热量...
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