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豆角焖面

豆角焖面

你才叫张灿灿

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妈妈做的焖面是我从小到大最爱吃的,这次妈妈手把手教我做的,很好吃~步骤并没有很复杂,我这里是把准备配料的阶段多放了几张图~如果前期准备配料调理清晰速度快的话,半个小时到40分钟就可以吃到香喷喷的焖面啦
主料
面粉适量豆角适量土豆适量
西红柿适量黄瓜适量尖椒适量
小葱适量大蒜适量香菜适量
食用油适量酱油适量适量
适量姜粉适量花椒粉适量

豆角焖面的做法,共17个步骤

豆角焖面的做法图解1

1/17. 面和好,软硬就是略硬一点,做面条的面团要稍微硬一点。记得要盖一个盖子放,不然等准备好其他的发现面团干皮啦~

豆角焖面的做法图解2

2/17. 豆角摘好,此时记得烧一壶热水备用~

豆角焖面的做法图解3

3/17. 土豆切条,青椒切丝,西红柿切小块~(青椒西红柿忘记拍了)

豆角焖面的做法图解4

4/17. 小葱,黄瓜,香菜切好,蒜捣成蒜泥,放在一个容器里备用

豆角焖面的做法图解5

5/17. 擀面皮

豆角焖面的做法图解6

6/17. 然后切好面条(粗细根据自己喜好,但是细的容易熟一点)

豆角焖面的做法图解7

7/17. 锅热一下,倒入食用油,放入青椒丝爆香

豆角焖面的做法图解8

8/17. 接着放入西红柿块

豆角焖面的做法图解9

9/17. 然后放入豆角翻炒,放点盐(少一点)

豆角焖面的做法图解10

10/17. 翻炒一会倒入备好的热水,盖上盖子中火焖(大概5分钟)

豆角焖面的做法图解11

11/17. 然后放入土豆条,就堆在豆角上即可(因为一会开始焖面如果是土豆垫底的话容易糊掉)盖上盖子继续中火焖一会,水不够可以加点水

豆角焖面的做法图解12

12/17. 焖一会就可以把切好的面条放在最上面一层,然后盖好盖子继续中火焖(焖的时候时不时要打开锅盖用铲子在周围铲一下底,以防糊锅,但是最好不要破坏现在的层次,如果发现水快完了面条还没熟,可以用铲子铲起一个缝隙加点水进去,加水千万不要加到面条上)

豆角焖面的做法图解13

13/17. 等面条焖制的时间把刚刚准备好的葱香菜黄瓜和蒜里面放入姜粉,花椒粉,盐,然后倒入醋、酱油,搅拌均匀

豆角焖面的做法图解14

14/17. 把刚配好的调料倒在最上层,改小火焖(面熟了就不要继续加水了)

豆角焖面的做法图解15

15/17. 焖到水基本上没有的时候(关火)用筷子把调料、面、菜拌均匀

豆角焖面的做法图解16

16/17. 香喷喷的焖面就做好啦

豆角焖面的做法图解17

17/17. 爱吃辣的可以切点生辣椒配上,人间美味

小窍门

如果不会和面、擀面切面条的话,可以在超市菜市场购买半成品的生面条,就可以忽略菜谱中关于面的准备部分啦

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营养信息

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  • 豆角焖面热量2279 千卡
  • 脂肪113.38 克
  • 蛋白质42.48 克
  • 碳水化合物240.55 克
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