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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

吖丹0

吖丹0

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弟弟吖杰喜欢吃这款五花肉,于是便尝试了一下。
主料
五花肉1000克叉烧酱半瓶生抽适量
老抽适量白酒适量适量
白糖适量蜂蜜适量

蜜汁叉烧肉的做法,共6个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/6. 五花肉去皮洗净,沥干水分。除去蜂蜜,把所有的佐料倒到五花肉搅拌均匀,放在冰箱腌制一晚上。

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/6. 烤箱预热220℃,考盘铺上一层锡纸,五花肉平放,均匀淋上腌料。

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/6. 在考盘上再盖上锡纸并封好,放入烤箱烤30分钟。

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/6. 取出,拿掉锡纸,在五花肉上均匀涂上一层蜂蜜,把烤箱温度调到180℃,再考10分钟。

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/6. 已上色,放凉切片即可。

蜜汁叉烧肉的做法图解6

6/6. 做生活的有心人,让生活富于口感,却不油腻。你我都一样。

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量6161 千卡
  • 脂肪54.63 克
  • 蛋白质37.67 克
  • 碳水化合物292 克
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