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拿手茶叶蛋

拿手茶叶蛋

汐海未来

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一直都爱吃茶叶蛋,总是吃不腻,一有空就会做几个保温放着当早餐或宵夜,吃着自己煮的茶叶蛋,健康又安心,别小看茶叶蛋,煮起来也是有诀窍了。
主料
鸡蛋9个茶叶(红茶即可)一小包
辅料
五香粉适量适量味精适量
鸡精适量老抽适量生抽适量

拿手茶叶蛋的做法,共11个步骤

拿手茶叶蛋的做法图解1

1/11. 准备好鸡蛋,我一锅都煮9个左右。

拿手茶叶蛋的做法图解2

2/11. 洗干净放在装凉水的烧水壶里煮到开,开关自动跳起就行。

拿手茶叶蛋的做法图解3

3/11. 我用的是砂煲,装一半水烧开,放调味料。

拿手茶叶蛋的做法图解4

4/11. 调味料准备,味道咸淡根据自己口味。

拿手茶叶蛋的做法图解5

5/11. 先放茶叶,再放调料,自己尝试味道直到自己满意。

拿手茶叶蛋的做法图解6

6/11. 捞出烧开的鸡蛋,放凉。

拿手茶叶蛋的做法图解7

7/11. 把鸡蛋稍微磕出缝隙,方便入味,这步很关键。

拿手茶叶蛋的做法图解8

8/11. 把鸡蛋放进砂煲中煮开。

拿手茶叶蛋的做法图解9

9/11. 烧开后调到低档,我都是放着一整夜,隔天就能很入味了。

拿手茶叶蛋的做法图解10

10/11. 第二天起来就能吃啦,这时调到保温档就行,什么时候吃都是温的。

拿手茶叶蛋的做法图解11

11/11. 看颜色就知道确实很入味。

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营养信息

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  • 拿手茶叶蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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