大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸菜炒牛肉

酸菜炒牛肉

火镀红叶77

火镀红叶77

11591人浏览
分享到:
收藏(582)
酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻;不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酵是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,促进消化。酸菜促进人体对铁元素的吸收,而牛肉又充满铁元素,那两者不就是绝配吗?酸菜炒牛肉,下饭最惹味!
主料
牛肉适量酸菜50克芹菜适量
辅料
色拉油适量麻油适量姜粒适量
蒜粒适量适量白糖适量
蚝油适量50克生粉适量
鸡粉适量胡椒粉适量酱油适量

酸菜炒牛肉的做法,共9个步骤

酸菜炒牛肉的做法图解1

1/9. 牛肉切条状,加入调味料中的酱油、糖、蚝油、胡椒粉、生粉拌腌好待用,酸菜切条泡水,泡去多余盐份后,沥干水待用

酸菜炒牛肉的做法图解2

2/9. 芹菜切小段,姜葱切粒

酸菜炒牛肉的做法图解3

3/9. 下色拉油在锅中,烧热,投下腌 好的牛肉

酸菜炒牛肉的做法图解4

4/9. 翻炒至7成熟,盛起待用

酸菜炒牛肉的做法图解5

5/9. 另下色拉油在锅中,放入姜粒、蒜粒、酸菜丝在锅中,爆炒出香味

酸菜炒牛肉的做法图解6

6/9. 下之前7成熟的牛肉,下酒、蚝油、酱油炒均匀

酸菜炒牛肉的做法图解7

7/9. 放入芹菜稍炒一下

酸菜炒牛肉的做法图解8

8/9. 下葱段,淋麻油,上碟

酸菜炒牛肉的做法图解9

9/9. 酸菜炒牛肉,下饭最惹味!

点赞(4931)
分享到:
收藏(582)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒牛肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11591人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸菜炒牛肉热量473 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质29.37 克
  • 碳水化合物6.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看