龙利鱼肉质鲜嫩细腻 营养丰富，且不会吃多易胖。没有浓重鱼腥。市场上买的都去刺去骨 操作简单，
| 主料 | ||
| 龙利鱼250克 | 面包糠适量 | 鸡蛋一个 |
| 辅料 | ||
| 盐少量 | ||
香煎鱼柳的做法，共5个步骤
1/5. 龙利鱼切条状
2/5. 准备好的面包糠和鸡蛋液，在鸡蛋液内加适量盐
3/5. 切好的鱼条沾鸡蛋液再裹满面包糠
4/5. 热锅热油加入已经裹好的鱼条 煎炸
5/5. 出锅啦。可以按照自己口味沾沙拉酱或者番茄酱
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