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枸枣养生面包

枸枣养生面包

娜些年

娜些年

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总吃蔓越莓核桃面包,孩子们都不爱吃了,换个口味吧,枸杞补肾,大枣补血,都是补气的好东东呀,放多少枸杞和大枣大家随意!
主料
冷藏中种适量高筋面粉210克120克
酵母2克1.5克主面团适量
高筋面粉60克全麦粉30克60左右克
细砂糖25克酵母1克2克
黄油25克枸杞35克大枣35克

枸枣养生面包的做法,共11个步骤

枸枣养生面包的做法图解1

1/11. 头一晚将中种面团材料全部混合和好后放入保鲜袋入冰箱冷藏,17小时以上,请自行算好时间哟。

枸枣养生面包的做法图解2

2/11. 将主面团材料准备好:大枣剪成小块,面粉过筛,黄油与盐称好放在一起,冷藏面团取出撕成小块。

枸枣养生面包的做法图解3

3/11. 将主面团材料除黄油和盐外和好,并加入撕好的中种一起放入面包机和面。

枸枣养生面包的做法图解4

4/11. 待面团光滑后加入黄油和盐,和出筋膜,加入枸杞和大枣。

枸枣养生面包的做法图解5

5/11. 揉好的面团取出,盖上保鲜膜松驰30分钟。

枸枣养生面包的做法图解6

6/11. 再次将松驰好的面团拍成长方形,并卷成橄榄形,手法见图片。

枸枣养生面包的做法图解7

7/11. 橄榄形整形过程如图。将橄榄形面包放入烤箱,按发酵,将面团二次发酵30分钟。

枸枣养生面包的做法图解8

8/11. 取出面团,同时预热烤箱。将面团喷水,撒高粉,如喜欢可以划几道口,放入预热好的烤箱。

枸枣养生面包的做法图解9

9/11. 烘烤温度大家可根据自己的烤箱来。我的烤箱温度200度8分钟,转至170度12分钟,150度10分钟,中间如果觉得面包皮颜色重,可以盖锡纸或适当降低温度。

枸枣养生面包的做法图解10

10/11. 出炉后成品就是这样了,摆的不均两个吻上了,呵呵、凉了之后再切片,不过我喜欢撕着吃。

枸枣养生面包的做法图解11

11/11. 最后的香喷喷黄橙橙的面包。

小窍门

制作中会遇到的问题:1、关于水量,一次不要全加,根据面团软硬程度讵当调整。2、关于盐,个人喜欢将盐与黄油一起后放入面团,也可将其先放,视个人习惯。3、关于手拍成形,虽然用手拍,力度也要够,否则气排不出哟。4、关于温度,要根据自己的烤箱脾气来哟。

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营养信息

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  • 枸枣养生面包热量1488 千卡
  • 脂肪104.69 克
  • 蛋白质46.17 克
  • 碳水化合物418.69 克
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