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豆腐皮肉卷

豆腐皮肉卷

幽蓝小私坊

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从韩剧中经常看到鸡蛋卷、豆腐皮肉卷等,很是羡慕,就自己试着做了几次真的很好吃。这款豆腐皮肉卷是我改良自创的,诱人的美味哦!
主料
前夹五花猪肉馅(含葱姜碎)500克豆腐皮2大张鸡蛋1只
适量(根据个人口味酌情增减)生抽适量(根据个人口味酌情增减或不加)蚝油适量(根据个人口味酌情增减)
干百里香1小捏新鲜橙皮(或橘皮)半个白糖适量(根据个人口味酌情增减)
黄酒适量(根据个人口味酌情增减)适量(根据个人口味酌情增减)香葱碎适量
生姜适量鱼露1小茶勺食用油适量
玉米淀粉半茶勺大蒜3瓣

豆腐皮肉卷的做法,共11个步骤

豆腐皮肉卷的做法图解1

1/11. 肉馅中依次加入盐、白糖、生抽、耗油、黄酒和食用油各1小茶勺,顺时针搅拌均匀再加入鸡蛋1只、玉米淀粉半茶勺顺时针搅拌均匀上劲备用。

豆腐皮肉卷的做法图解2

2/11. 两大张豆腐皮各分成四小份,放入温水中泡软,换水清洗去除干豆腐皮的味道。这时的豆腐皮比较娇嫩,要小心以免弄破。清洗好的豆腐皮沥干水备用。

豆腐皮肉卷的做法图解3

3/11. 豆腐皮小心展开铺在占板上。

豆腐皮肉卷的做法图解4

4/11. 调好上劲的肉馅放在豆腐皮上,肉馅上下和右边都要留出一寸的豆腐皮。

豆腐皮肉卷的做法图解5

5/11. 肉馅右边的豆腐皮折过来盖在肉馅上,上下两端的豆腐皮同样折盖在肉馅上。

豆腐皮肉卷的做法图解6

6/11. 小心卷紧,卷好备用。

豆腐皮肉卷的做法图解7

7/11. 锅中放入食用油开中小火烧直七成热,放入卷好的豆腐皮煎制。

豆腐皮肉卷的做法图解8

8/11. 煎制成金黄色捞出。

豆腐皮肉卷的做法图解9

9/11. 煎好后,另外起锅放入食用油,爆香葱、姜、蒜,加入刚好没过肉卷的开水,烧开。放入盐、生抽、耗油、黄酒、白糖、醋、干百里香和橙皮搅匀,煎好的肉卷全部摆放到锅中盖锅烧开,转小火炖至汤汁将要收干。

豆腐皮肉卷的做法图解10

10/11. 关火。盛出装盘,锅内的余汁滴入鱼露和香葱碎。

豆腐皮肉卷的做法图解11

11/11. 拌匀,浇在盘中的肉卷上。美味的【豆腐皮肉卷】就 OK 啦 !

小窍门

豆腐皮泡软后一定要清洗干净。泡过的豆腐皮要小心展开,肉卷要卷紧,下热油锅时要小心,以免烫伤。

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营养信息

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  • 豆腐皮肉卷热量2117 千卡
  • 脂肪149.27 克
  • 蛋白质89.1 克
  • 碳水化合物372.21 克
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