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李先生加州牛肉面海带丝

李先生加州牛肉面海带丝

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a海灵芝

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主料
干海带30克蒜末适量
辅料
色拉油适量盐适量白糖适量
香油适量米醋适量

李先生加州牛肉面海带丝的做法，共4个步骤

李先生加州牛肉面海带丝的做法图解1

1/4. 色拉油烤九成热，加入蒜末，静至3-4备用

李先生加州牛肉面海带丝的做法图解2

2/4. 干海带丝30g左右（干海带丝能泡出210g多鲜海带丝呢），用热水泡发30分钟左右，过凉水透净
海带丝很细哦！上面放根牙签给亲们比较丝的宽度

李先生加州牛肉面海带丝的做法图解3

3/4. 泡发好的海带丝控干水备用

李先生加州牛肉面海带丝的做法图解4

4/4. 拌入蒜油、适量盐调味既可直接食用了。
也可以滴入适量香油、米醋，口味会更清爽。

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营养信息

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  • 李先生加州牛肉面海带丝热量53 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物28.6 克
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