每次做蛋挞都要纠结蛋清的去处，今天试了全蛋，很不错哦
| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 牛奶90毫升 | 淡奶油60毫升 |
| 白糖15克 | 面粉15克 | |
全蛋葡式蛋挞的做法，共5个步骤
1/5. 打开发现又是个双胞胎蛋，加入白糖打均匀
2/5. 加入了牛奶，淡奶油
3/5. 面粉过筛
4/5. 挞水过筛一遍，装去蛋挞皮中
5/5. 烤箱下层，200度25分钟～
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于踩水10分钟消耗的热量...
吃淡奶油100克，热量873千卡
相当于游泳146分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于八段锦87分钟消耗的热量...
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