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黑芝麻戚风蛋糕

黑芝麻戚风蛋糕

多幸福多快乐23

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我家的小姑娘不爱吃芝麻,但黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。所以我总得想着点办法让小妞吃点黑芝麻,前段时间把黑芝麻炒熟又用料理机打成了粉,做了一次黑芝麻戚风蛋糕,爱吃蛋糕的小朋友果然不嫌弃了,一会儿就消灭了一块,说很好吃,昨天又做了一次,顺便拍了过程图分享一下。
黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。黑芝麻还有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤、提高生育能力、护肤美肤、减肥塑身、抗衰老等功效,是很不错的食材哦(功效来自网络)
主料
鸡蛋5个牛奶85克玉米油25克
黑芝麻粉20克低筋面粉90克白糖60克

黑芝麻戚风蛋糕的做法,共20个步骤

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解1

1/20. 牛奶和玉米油倒在一个大碗里;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解2

2/20. 用手动打蛋器将油和奶混合在一起;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解3

3/20. 将蛋黄打到牛奶碗里,继续搅拌均匀;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解4

4/20. 蛋黄和油、奶融合在一起;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解5

5/20. 倒入打好的黑芝麻粉;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解6

6/20. 继续搅拌均匀;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解7

7/20. 将低筋面粉过筛倒进蛋黄糊里;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解8

8/20. 用刮刀翻拌均匀;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解9

9/20. 蛋清盆里放入白糖(我这里是绵白糖);

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解10

10/20. 用电动打蛋器打发,打起的蛋白呈直立短小的小三角;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解11

11/20. 取出一半的蛋白放进拌好的面糊里,用刮刀切拌均匀;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解12

12/20. 再倒回蛋白盆里,和剩下的一半蛋白切拌均匀;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解13

13/20. 拌好的蛋糕糊;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解14

14/20. 倒进八寸蛋糕模里;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解15

15/20. 在桌面上垂直降落震平,多震几下,把蛋糕糊里的大气泡震出来;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解16

16/20. 烤箱设上下火,烤箱下层,140度,85分钟;(每个烤箱都会有所不同,具体温度请参考自家烤箱习性)

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解17

17/20. 烤出来之后在台面上震一下,倒扣在烤网架上晾凉再脱模;如果网架是平的要垫高一点,让蛋糕下面是空的,留有空间散热,一定要等凉了再脱模啊,脱模后就是这样的啦;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解18

18/20. 有黑芝麻的香味在里面,又不是特别的甜,老少皆宜,做早餐或零食都是很不错的。

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解19

19/20. 切开看一下内部组织,软软的,弹性很好;

黑芝麻戚风蛋糕的做法图解20

20/20. 配点水果,来杯牛奶,做下午茶可好!!

小窍门

没有黑芝麻粉的话,用黑芝麻也是可以的。

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营养信息

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  • 黑芝麻戚风蛋糕热量1035 千卡
  • 脂肪163.31 克
  • 蛋白质48.87 克
  • 碳水化合物204.52 克
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