主料 | ||
羊腿肉600克 | 胡萝卜600克 | 干辣椒适量 |
八角适量 | 大蒜适量 | 姜适量 |
蒜苗3颗 | 桔子皮适量 | |
辅料 | ||
生抽3勺子 | 老抽3勺子 | 冰糖1颗 |
盐1小勺子 |
1/11. 羊肉,剁小块,洗干净。
2/11. 姜切片,蒜剥皮,桔子皮,干辣椒,八角,洗干净备用。
3/11. 油热炒香姜,桔子皮,八角,干辣椒,蒜
4/11. 然后倒入羊肉翻炒
5/11. 翻炒2分钟給老抽,生抽,盐,继续翻炒均匀,
6/11. 给一碗水,500ml吧。开始炖,小火炖1小时
7/11. 炖了一小时,基本没有汤汁了
8/11. 给胡萝卜,在给大半碗水,加一颗冰糖,继续炖
9/11. 水炖干了,就好了
10/11. 起锅前撒上蒜苗翻炒均匀,就好了,
11/11. 成品,好吃
羊肉做不好有股膻味,我这样做出来的一点膻味都没有,食材搭配了,干辣椒,姜,蒜,桔子皮,八角,蒜苗,这些都是去除腥味和膻味。所以这样做的羊肉只有浓浓的香味哟。我比较中意买羊腿子,脂肪少,瘦肉多,一般膻味就是皮下脂肪那里的味道。所以羊腿子比较好。