大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜粟米羹

南瓜粟米羹

蜜糖厨房

蜜糖厨房

11554人浏览
分享到:
收藏(44)
主料
南瓜适量小米面适量
辅料
适量西红柿丁适量

南瓜粟米羹的做法,共9个步骤

南瓜粟米羹的做法图解1

1/9. 准备材料

南瓜粟米羹的做法图解2

2/9. 南瓜去籽削皮,蒸熟

南瓜粟米羹的做法图解3

3/9. 半锅水烧开(24cm锅)

南瓜粟米羹的做法图解4

4/9. 一大勺小米面用水和开

南瓜粟米羹的做法图解5

5/9. 将和好的小米面糊倒入锅中迅速搅拌,加少许碱

南瓜粟米羹的做法图解6

6/9. 蒸好的南瓜用料理机处理成南瓜糊

南瓜粟米羹的做法图解7

7/9. 南瓜糊倒入煮开的锅中

南瓜粟米羹的做法图解8

8/9. 搅拌均匀后烧开

南瓜粟米羹的做法图解9

9/9. 盛出即可

小窍门

1、注意水和小米面的比例,不要太稀,也不应太稠
2、根据自己的口味,可以不加碱面。或是加少许糖
3、少许西红柿丁妆点提高孩子的兴趣
点赞(4944)
分享到:
收藏(44)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11554人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜粟米羹热量441 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质7.9 克
  • 碳水化合物83 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看