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家常黄焖鸡

家常黄焖鸡

setphany

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这两年很火爆的黄焖鸡米饭,价格便宜量又足。不过因为很少吃外食,所以还是自己在家开发适合自己家人口味的黄焖鸡。
主料
鸡腿两个鲜香菇6朵青椒两个
土豆1个或依口味八角(大料)一朵肉豆蔻一颗
老抽或生抽适量料酒适量干辣椒依个人口味
冰糖或绵白糖适量啤酒一听适量

家常黄焖鸡的做法,共6个步骤

1/6. 买回家的鸡腿,洗净,劈成小块,加料酒略腌制一下。
香菇,洗净,根据大小一分四块或六块。
土豆,刮皮洗净,切成条,注意不要切细,要粗一点。
青椒,洗净,切成块

家常黄焖鸡的做法图解2

2/6. 清水中加八角、肉豆蔻烧开,先将香菇放进去焯水,捞出后将水分挤出来,倒回锅里。
鸡腿焯水,将血水煮出来,然后过水洗干净。
八角和肉豆蔻捡出来洗干净。

家常黄焖鸡的做法图解3

3/6. 锅中加油,注意必须小火。
加八角、肉豆蔻(就是刚才洗干净的那两个),干辣椒掰开下锅。
再加冰糖,然后用铲子搅拌到冰糖完全融化。

家常黄焖鸡的做法图解4

4/6. 将鸡肉下锅翻炒,炒到挂色即可。不喜欢鸡油的话多炒一会。喜欢的话,可以加葱段。

家常黄焖鸡的做法图解5

5/6. 炒完,加生抽或老抽,然后把啤酒倒进锅里。
这里:我是用啤酒替代了水,也可以一半一半的加。

6/6. 我炒的时间长,所以香菇和土豆也一起放进锅里煮。不喜欢可以不加土豆。另外,土豆煮过火会化成泥,汤也会浑浊,一定要注意火候,土豆可以后放的。
汤汁留多少请自行用煮的时间长短控制。
关火之前,加盐,加青椒,翻炒一下关火,闷两分钟起锅。

小窍门

1.由于土豆含有大量淀粉,所以加了土豆的黄焖鸡汤汁要比常规版浓稠,清亮程度也不如不加土豆的。2.大鸡腿可能油比较多,不喜欢油的话,可以炒时间长一点,把油炒出去。3.生抽颜色浅,做出来的汤汁更澄亮。

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营养信息

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  • 家常黄焖鸡热量1608 千卡
  • 脂肪61.1 克
  • 蛋白质46.76 克
  • 碳水化合物204.55 克
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