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红烧鳊鱼

红烧鳊鱼

在于折腾

在于折腾

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主料
鳊鱼500克生姜适量蒜头适量
辣椒适量老抽适量红糖适量
适量

红烧鳊鱼的做法,共10个步骤

红烧鳊鱼的做法图解1

1/10. 鱼洗净

红烧鳊鱼的做法图解2

2/10. 背部划上几刀,并抹上盐,正反刀口处和肚子里都要抹盐,腌上一会儿

红烧鳊鱼的做法图解3

3/10. 切好生姜,蒜头,红辣椒,备用

红烧鳊鱼的做法图解4

4/10. 锅里放油

红烧鳊鱼的做法图解5

5/10. 油热后,放入姜丝和蒜头,爆香

红烧鳊鱼的做法图解6

6/10. 放入鳊鱼,正反煎

红烧鳊鱼的做法图解7

7/10. 煎至两面金黄,加入适量辣椒,红糖,老抽,料酒,水

红烧鳊鱼的做法图解8

8/10. 大火烧煮

红烧鳊鱼的做法图解9

9/10. 翻个身,小火煮

红烧鳊鱼的做法图解10

10/10. 盛盘,撒点葱花

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营养信息

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  • 红烧鳊鱼热量1793 千卡
  • 脂肪19.85 克
  • 蛋白质51.58 克
  • 碳水化合物238.03 克
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