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日式肥牛火锅-寿喜烧

日式肥牛火锅-寿喜烧

亲爱的兔美酱33

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我简直是太喜欢暖锅这种食物啦~尤其是天一冷,吃个暖锅真是享受啊,看着暖锅噗噜噗噜煮着简直是——幸福的冒泡~哈哈哈~而且食材种类多营养丰富,做法也相对简单,比煎炸炒的少了油脂摄入,也能较好的保留食材的营养,完美!对不对!
今天这一锅做出来家人都说嗯!是日本的味道!和在日本的一模一样呢~步骤图和主图不是同一次做的,不要纠结锅子不同的问题哈哈哈
主料
汤料:适量昆布(海带)一段木鱼花一把
味淋100毫升日式酱油100毫升清酒两小勺
一小勺(可选)白糖两小勺(可选)食材:适量
大白菜五片海带丝200克南瓜一段
豆腐一块胡萝卜半根香菇五个
白玉菇一把苦菊一把魔芋结几个

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法,共8个步骤

1/8. 首先制作日式高汤,先将昆布和木鱼花放在水中煮

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法图解2

2/8. 大火煮开转小火直到香味飘出~之后将木鱼花和昆布捞出(丢弃不用),只留清汤

3/8. 将味淋(日式调料,偏甜,如果没有可以用甜米酒代替),日式酱油,清酒(如果没有可以用料酒代替),盐,糖按照配料表中的量调成汁,倒入锅中,这样寿喜烧的汤汁就制作好了。

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法图解4

4/8. 然后将牛肉片(最好是肥瘦相间的,这样煮出来会很香哟~如果牛肉比较瘦可以放一些黄油,这样会比较香啊~)放入锅中煮,牛肉变色后就可以捞出了(不要偷懒不捞出牛肉哟~不然就老了)

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法图解5

5/8. 把其他的蔬菜洗净切好后摆放在锅中,然后将之前煮好的牛肉摆放在菜上面就好(摆漂亮点哟~),之后煮开即可。

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法图解6

6/8. 传统吃法是将生鸡蛋打散,牛肉蘸着鸡蛋液吃,这样牛肉会非常嫩滑哟~,担心部分人不能接受这种吃法,所以不用蘸鸡蛋液也行哟~

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法图解7

7/8. 食欲打开,美美哒~

日式肥牛火锅-寿喜烧的做法图解8

8/8. 想不想次 (?′?ω ? `?)

小窍门

寿喜烧又可称为锄烧。据说最早起源于日本古早年代,农人们于农事繁忙之余,简单利用手边可得的铁制农具如锄、犁的扁平部分,于火上烧烤肉类果腹因而得名。
到现在,寿喜烧当然早已不仅只是在简陋铁器上烤肉这么简单了,不但成为日本人们品尝顶级牛肉的代表性烹调;一般家庭逢到欢聚或庆祝时刻,也常会慎重准备了阖家欢喜享用。
但虽说如此,广受爱戴,寿喜烧内容在与作法上却始终极为单纯、一点不复杂,充满日本料理特有的简约精炼精神。材料主要以牛肉、青葱、蔬菜、蒟蒻、豆腐为主,酱汁与程序,则依地域不同,而有不同的配方与程序。
比方流行较早的关西,大体不先调酱汁,而是以牛油热锅、略炒过牛肉之后,直接洒下砂糖、倾入酱油继续煮,之后再放蔬菜等其它配料。关东风格的寿喜烧,则会事先将酱油、糖、味醂和高汤等调和成一种叫「割リ下」的酱汁,再和牛肉一起烧煮。最后蘸着打散的鸡蛋来吃,牛肉会非常嫩滑。家里老人们适应不了所以我省去了~但是直接吃就真的非常美味哦~
然而以上步骤只是一般性定义,经我自己阅读中日各家食谱、也比较过各店作法,发现关东与关西间,实际上已经逐渐混同了;是否用牛油热锅、还是直接倒入酱汁滚沸?先炒肉再放酱汁还是先放酱汁再烧肉?牛肉先下后下还是和蔬菜一起下?视各地、各店、各人习惯,而有各种各样微妙的差异。正所谓食无定味,适口者珍嘛~

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营养信息

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  • 日式肥牛火锅-寿喜烧热量1137 千卡
  • 脂肪10.55 克
  • 蛋白质107.92 克
  • 碳水化合物172.87 克
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