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新版豌豆黄

新版豌豆黄

暮色影子53

暮色影子53

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豌豆很有营养。夏季的时候豌豆清香甜嫩。冬季用来做豌豆糕很不错。做法简单快捷。每次都会现做先吃,这样新鲜口感也很好
主料
干豌豆300克
辅料
白糖100克

新版豌豆黄的做法,共9个步骤

新版豌豆黄的做法图解1

1/9. 脱皮的干豌豆

新版豌豆黄的做法图解2

2/9. 洗去浮沫

新版豌豆黄的做法图解3

3/9. 用二倍的温水泡6个小时左右 泡的时间长 煮的时间会缩短

新版豌豆黄的做法图解4

4/9. 泡好的豌豆小火慢煮

新版豌豆黄的做法图解5

5/9. 煮的时候注意别煮糊 煮到锅里没汤的时候就可以

新版豌豆黄的做法图解6

6/9. 放糖 把豆子挤压成茸

新版豌豆黄的做法图解7

7/9. 放进保鲜盒里抹平盖上

新版豌豆黄的做法图解8

8/9. 放冰箱恒温一个晚上最好

新版豌豆黄的做法图解9

9/9. 定型好的豌豆糕 脱模很容易

小窍门

小火煮 煮到豌豆软烂 尽量不要带汤水 汤多不易定型(展开)

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营养信息

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  • 新版豌豆黄热量315 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物21.2 克
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