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香茹黑木耳炒肉片

香茹黑木耳炒肉片

花擦擦

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主料
香菇50克黑木耳30克胡萝卜1根
猪肉100克豆腐干3块
辅料
食用油适量少许味精少许

香茹黑木耳炒肉片的做法,共9个步骤

香茹黑木耳炒肉片的做法图解1

1/9. 黑木耳泡发洗净,鲜香菇洗净切块,胡萝卜洗净切片,肉洗净切片放少许生粉拌匀,豆腐干洗净切块

香茹黑木耳炒肉片的做法图解2

2/9. 起油锅

香茹黑木耳炒肉片的做法图解3

3/9. 放入肉片煸炒1分钟

香茹黑木耳炒肉片的做法图解4

4/9. 放入胡萝卜煸炒

香茹黑木耳炒肉片的做法图解5

5/9. 放入香菇黑木耳煸炒3分钟

香茹黑木耳炒肉片的做法图解6

6/9. 最后放入豆腐干煸炒

香茹黑木耳炒肉片的做法图解7

7/9. 放少许盐煸炒

香茹黑木耳炒肉片的做法图解8

8/9. 然后放点水煸炒2分钟

香茹黑木耳炒肉片的做法图解9

9/9. 最后放少许味精翻炒,出锅装盘

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营养信息

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  • 香茹黑木耳炒肉片热量721 千卡
  • 脂肪34.94 克
  • 蛋白质34.48 克
  • 碳水化合物33.35 克
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