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内蒙古牛肉干

内蒙古牛肉干

抓不住的果冻

抓不住的果冻

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啰嗦两句,烧烤该是人类最早的烹饪方式,而且烧烤的食物也超级好吃,但现在呢说烧烤的肉类不健康,所以我们可以配吃些蔬菜和酸些的水果和蒜吃。
牛肉烤后会缩水一半左右,建议一次烤两盘。
主料
牛肉700克
辅料
香叶适量辣椒面适量料酒适量
桂皮适量八角适量花椒适量
孜然粒适量孜然面适量老抽适量
适量白糖适量

内蒙古牛肉干的做法,共11个步骤

内蒙古牛肉干的做法图解1

1/11. 牛肉要买好的,切粗条,烤熟后会小很多,太细会很硬

内蒙古牛肉干的做法图解2

2/11. 调料水我是这样做的:八角香叶等调料用水煮两分钟,凉凉后放入液体和粉面类的调料,然后把牛肉条放入ps:如果口轻,盐就不要放很多,因为烤熟缩水后会比较咸

内蒙古牛肉干的做法图解3

3/11. 冰箱腌至少两个小时

内蒙古牛肉干的做法图解4

4/11. 摆的密一些

内蒙古牛肉干的做法图解5

5/11. 如果你和我一样喜欢吃孜然辣椒,就码盘后再撒一些孜然面和辣椒面,烤后孜然就烤到肉里,非常有味

内蒙古牛肉干的做法图解6

6/11. 我放的是上层,190度烤15~20分钟,每家功率不同,第一次烤的话过十分钟就看一看

内蒙古牛肉干的做法图解7

7/11. 这是20分钟左右的时候的样子,逐根翻面儿,烤15分钟(这面我没有撒辣椒),如果喜欢吃嫩的,第二面就烤5~10分钟就行。

内蒙古牛肉干的做法图解8

8/11. 这是一块有点肥的

内蒙古牛肉干的做法图解9

9/11. 这块一丝丝,很香

内蒙古牛肉干的做法图解10

10/11. 成品

内蒙古牛肉干的做法图解11

11/11. 一盘烤出来就这么一点

小窍门

牛肉切的时候顺着纹理切的话吃的时候能撕成一丝丝的,横着切的话就比较好咬。烤制时间根据个人喜欢,也可以,有的切粗些有的切细些,这样一炉里嫩的和有较劲的就都有了。
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营养信息

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  • 内蒙古牛肉干热量875 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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