主料 | ||
牛肉1斤 | 土豆1个 | 胡萝卜1根 |
小葱3根 | 姜3片 | |
辅料 | ||
冰糖7颗 | 桂皮1片 | 八角5个 |
香叶3片 | 生抽2勺 | 老抽1勺 |
料酒1勺 |
1/16. 牛肉、土豆、胡萝卜、葱、姜等备料
2/16. 牛肉冷水焯水
3/16. 牛肉盛出备用
4/16. 胡萝卜、土豆切滚刀块,葱姜切末
5/16. 锅中热油,倒入土豆、胡萝卜
6/16. 翻炒均匀,待土豆表面金黄,加一勺生抽
7/16. 土豆胡萝卜盛出备用
8/16. 锅中重新热油,倒入葱花和姜末
9/16. 接着放入焯好的牛肉
10/16. 翻炒一下,按顺序倒入料酒、生抽、老抽
11/16. 待牛肉均匀上色后,倒入冰糖
12/16. 小火煸炒10分钟,盛出备用
13/16. 煲中倒入1000毫升的开水,接着放入炒好的牛肉
14/16. 再放入八角、桂皮、香叶,小火炖煮90分钟
15/16. 倒入炒过的土豆、胡萝卜继续炖煮20分钟
16/16. 出锅
1.土豆,胡萝卜切滚刀块儿容易熟
2.牛肉要小火慢炖肉酥而不老,最后再放入土豆与胡萝卜