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酸菜蒸鱼

酸菜蒸鱼

水青青96

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食材:
鲳鱼1条,
买鱼的时候没问,应刻叫鲳鱼吧。
调料,精盐,食用油,酸辣椒,生姜,老干妈,鸡精,五香粉,老抽。
方法:
1、鲳鱼1条,去内脏,加入老抽,五香粉,鸡精,精盐,生姜腌制1小时。
鱼肚里塞上姜片去醒
2、酸椒切丁,姜切丝,
3、码在腌好的鱼身上,
4、再放适量的老干妈提辣,提鲜。
5、放进蒸锅里蒸半小时,
6、出锅淋上热油即成。
主料
鲳鱼1条
辅料
精盐适量食用油适量酸辣椒适量
生姜适量老干妈适量鸡精适量
五香粉适量老抽适量

酸菜蒸鱼的做法,共7个步骤

酸菜蒸鱼的做法图解1

1/7. 鲳鱼1条,去内脏,加入老抽,五香粉,鸡精,精盐,生姜腌制1小时。鱼肚里塞上姜片去醒。

酸菜蒸鱼的做法图解2

2/7. 老干妈,

酸菜蒸鱼的做法图解3

3/7. 酸辣椒,生姜,

酸菜蒸鱼的做法图解4

4/7. 酸椒切丁,姜切丝,

酸菜蒸鱼的做法图解5

5/7. 将酸椒切丁,姜丝,码在腌好的鱼身上,

酸菜蒸鱼的做法图解6

6/7. 再放适量的老干妈提辣,提鲜。放进蒸锅里蒸半小时,

酸菜蒸鱼的做法图解7

7/7. 出锅淋上热油即成。

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营养信息

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  • 酸菜蒸鱼热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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