主料 | ||
田鸡1000克 | 二荆条150克 | 芹菜段200克 |
葱段150克 | ||
辅料 | ||
泡姜30克 | 泡椒15克 | 野山椒15克 |
蒜片30克 | 料酒15克 | 白胡椒5克 |
郫县豆瓣2匙 | 青红花椒50克 | 白糖10克 |
鸡精5克 |
1/5. 将所有原材料洗净:将田鸡切块,大葱芹菜切段,蒜姜切片,其他的的切成小段。
2/5. 将田鸡加姜、 白胡椒、盐和料酒码味20分钟。
3/5. 热锅烧油6成熟,下郫县豆瓣慢火煸炒出红油,转大火倒入泡姜泡海椒野山椒和蒜片等快速翻炒出香味,然后下青椒节略加翻炒。
4/5. 倒入田鸡稍微翻炒一下,然后不停晃动锅。
5/5. 当田鸡差不多快熟了就下入葱段和芹菜段颠匀,调好味口,炒熟之后,滴几滴香油就好了。
1、田鸡肉嫩,翻炒骨肉容易分离,所以最好是晃动。
2、田鸡肉中易有寄生虫卵,因此必须煮熟透才能杀死寄生虫。