主料 | ||
猪蹄3个 | 冰糖5克 | 花椒6粒 |
大料3个 | 香叶2片 | 桂皮1小段 |
干红辣椒2个 | 老抽2汤匙 | 生抽2汤匙 |
盐2勺 | 食用油适量 | 热水2000毫升 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/12. 猪蹄三个清洗干净,我是买的时候直觉让人家剁好了,一个猪蹄剁成四块。
2/12. 准备好所需用料。
3/12. 锅中倒入清水煮开后猪蹄放入焯水三分钟后捞出。
4/12. 焯好的猪蹄在去掉多余的毛,用刀轻轻一刮就可以了。
5/12. 炒锅加入油烧热后放入冰糖翻炒。
6/12. 然后放入所有材料翻炒。
7/12. 在放入猪蹄翻炒。
8/12. 加入老抽,加入料酒在加入热水,盖上锅盖小火炖一个小时。
9/12. 一个小时之后加入两勺盐,继续在炖一个小时。
10/12. 两个小时后美味又美容的猪蹄就炖好了,一共要炖两个小时,所以全程要用小火,要多放水。最后水多了可以开盖收汤。中间水少了可以再加点热水。最后在加入生抽为了颜色更好看。
11/12. 满满的胶原蛋白,女人应该多吃。
12/12. 如果想省时间也可以用电压力锅炖。