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蜂蜜蔓越莓双皮奶

蜂蜜蔓越莓双皮奶

豆粉0715

豆粉0715

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主料
鸡蛋1-2个牛奶250毫升蜂蜜适量
蔓越莓干适量

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法,共9个步骤

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解1

1/9. 普通牛奶就可以,鸡蛋大的话1只也可以

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解2

2/9. 牛奶倒入碗里封上保鲜膜

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解3

3/9. 放入蒸锅,蒸10分钟,关火,打开保鲜膜在放置10分钟。

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解4

4/9. 鸡蛋除去蛋黄,留蛋清,可以放点糖,搅拌均匀(鸡蛋小的话可以用两只蛋清)

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解5

5/9. 蒸好的牛奶放置10分钟后,上面一层奶皮,小心的把碗里的奶到入盛有鸡蛋清碗内,(有奶皮的碗里要留一碗底奶,使奶皮保持浮在上面)

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解6

6/9. 蛋清牛奶用筛子过滤

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解7

7/9. 左边过滤后的蛋清牛奶,右边是之前剩的少量牛奶(浮着奶皮的),把左边碗里的蛋清牛奶混合液倒入右边的碗里(倒的时候,用一只筷子将右边碗里漂浮的奶皮轻轻拨开一条小缝)

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解8

8/9. 封上保鲜膜,上锅继续蒸15分钟,晾凉。

蜂蜜蔓越莓双皮奶的做法图解9

9/9. 放上蜂蜜,蔓越莓,(可以放进冰箱味道更好)

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营养信息

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  • 蜂蜜蔓越莓双皮奶热量387 千卡
  • 脂肪14.61 克
  • 蛋白质19.77 克
  • 碳水化合物79.72 克
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