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红烧日本豆腐

红烧日本豆腐

如意99

如意99

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主料
日本豆腐6个尖椒1个胡萝卜1个
酱油适量番茄酱适量适量
味精少许淀粉适量
辅料
适量适量大蒜适量

红烧日本豆腐的做法,共7个步骤

红烧日本豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐从中间切开,倒出,切成段;取一个碗,擦干,倒入淀粉,把切好的豆腐放入碗中,将豆腐裹满淀粉(上述过程一定要轻,因为豆腐特别嫩,豆腐沾淀粉要用手去沾)。

红烧日本豆腐的做法图解2

2/7. 油锅烧开,转中火,用手一个一个的把沾好淀粉的下入油锅(炸的时候不要用铲子取搅拌,避免豆腐破碎),炸至七分熟,豆腐成金黄色,小心捞出,控油。

红烧日本豆腐的做法图解3

3/7. 尖椒切丝,胡萝卜切片,备用。

红烧日本豆腐的做法图解4

4/7. 葱姜蒜切好备用。

红烧日本豆腐的做法图解5

5/7. 油锅烧开,葱姜蒜下锅炒香,加酱油、番茄酱爆炒至番茄酱完全融化,加尖椒丝、胡萝卜片爆炒一分钟左右。

红烧日本豆腐的做法图解6

6/7. 炸好的豆腐下锅,加盐,翻炒至颜色均匀,取一小勺淀粉加水搅匀,倒入锅中勾芡,勾芡均匀沾到豆腐上,即可出锅。(搅拌的时候用铲子轻轻搅拌,避免把豆腐弄碎)

红烧日本豆腐的做法图解7

7/7. 出锅喽,美美哒~

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营养信息

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  • 红烧日本豆腐热量623 千卡
  • 脂肪8.67 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物166.7 克
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